26/12/18

De Josefa de Óbidos a Chiara Lubich


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Josefa de Óbidos, Adoração dos Pastores - óleo sobre tela (1669) - Museu Nacional de Arte Antiga de Lisboa.


"Aquele menino !

Quando Te rezamos, Jesus, no nosso coração, quando Te adoramos na Sagrada Eucaristia do Altar, quando conversamos Contigo, presente no Céu, e a Ti dizemos o nosso obrigado pela vida e em Ti lançamos o arrependimento das nossas faltas e de Ti invocamos as graças de que necessitamos, pensamos-Te sempre adulto, Senhor.
Ora eis que, luz sempre nova, em cada ano, de novo volta o Natal e como uma renovada revelação mostras-Te menino, acabado de nascer, num berço, e uma onda de comoção nos invade. E já não sabemos formular palavras, nem ousamos pedir, nem nos sentimos com coragem de ser um peso para tão minúsculas forças, embora omnipotentes.
O mistério faz-nos calar e o silêncio da alma em adoração confunde-se com o de Maria que, perante o testemunho dos pastores que ouviram o celeste canto dos anjos «conservava todas estas coisas, meditando-as no Seu coração»
O Natal ...: aquele Menino sempre nos aparece como um dos mistérios mais profundos da nossa fé, porque é o princípio da revelação do amor de Deus por nós, que depois se manifestará em toda a Sua divina, misericordiosa e omnipotente majestade."
(Chiara Lubich, Saber perder, p.108-109)



21/12/18

Tempo de brincar


António Pinho Vargas - Dinky toys - album "A Luz e a Escuridão" (1996)


A infância, tempo de brincar. Para a criança, brincar é aprender. Não só no Natal mas sempre. Tempo de legos e de playmobil que já foi de meccano e dinky toys. Mudam os brinquedos mas não muda a luz que lhe vemos no olhar.

Amar ou odiar, criar ou destruir

Marc Antoine Charpentier , Te Deum Le Parlement de Musique, dir. de Martin Gester







03/12/18

Era uma vez em Paris

J’ai deux amours - Madeleine Peyroux

"J'ai deux amours
Mon pays et Paris"


Erik Satie - Once Upon A Time In Paris (Gymnopedie No.1)



Por outro lado,

"Ce que nous avons vu à l'intérieur de l'Arc de triomphe saccagé." "«Gilets jaunes» : les images de l'Arc de Triomphe saccagé." (Le Figaro)

"A violência que ocorreu no sábado em Paris durante a manifestação dos "coletes amarelos" provocou 133 feridos e 412 pessoas foram detidas, das quais 378 ficaram sob custódia policial, segundo dados deste sábado da polícia francesa.
Entre os 133 feridos, 23 são polícias, detalhou a sede da polícia de Paris." (TSF)

Macron (ou seja lá quem for o presidente) será  capaz de levar à justiça os "profissionais da destruição"?


30/11/18

Orçamento «tira do "lete" e põe no "caféi"» - parte 4

1. O quarto* e último orçamento do governo minoritário do dr. Costa, grande artista suspenso no trapézio dos amigos pessoais e dos amigos de ocasião, vai ser estatisticamente  aprovado.
A fraude pós-eleitoral, como referiu Rui Ramos, tem assim o seu epílogo, porque convém não esquecer que não ganhou as eleições e, além disso, esta maioria de esquerda, politicamente, é um erro de consequências desastrosas para o socialismo democrático e, portanto, para o país (depois da fonte luminosa, seria absolutamente impensável).

2. Como nos orçamentos anteriores, o de 2019 segue o mesmo princípio: tira de um lado, principalmente por via dos impostos indirectos e cativações, e, pelo outro, distribui pelas causas e exigências dos outros trapezistas, os da esquerda velha e os da esquerda infantil.

3. Politicamente, a palavra-chave deste governo foi, desde o início, reverter**. No entanto, é um governo que à conta de tanta reversão acabou a reverter-se a si próprio. Como provam algumas minudências como as seguintes:
- A transferência do Infarmed para o Porto, cinco vezes afirmada mas bastou uma para a negar.
- A licenciatura de 5 anos equiparada a mestrado afinal já não vai avançar.
- Na justiça fica Joana, mas afinal sai Joana. Apesar da estratégia de Marcelo ser obscura, a de Costa é límpida. Se a questão é a da limitação de mandatos, devia aplicar-se no futuro depois da alteração da legislação e já agora que se aplicasse a outras instituições. Como sabemos, nas autarquias houve aquela lei que proibiu mais do que três mandatos na mesma a autarquia… mas, infelizmente, vieram depois explicar que podia haver outros mandatos, no limite até ao fim da vida, desde que fosse noutra autarquia mais longe ou ali ao lado.
- Nas reformas antecipadas a teoria era de que podia ser aos 40 anos de serviço e aos 60 de idade, mas afinal não é bem assim.
- Em Tancos o ministro da defesa tem toda a confiança do primeiro-ministro mas no dia seguinte sai ele e mais três. Na maior trapalhada de que há memória depois do PREC ou de que não há memória de haver outra igual. Além do mais, num sector onde se devia lidar com cuidado que, como diz Marcelo, a democracia e as forças armadas têm alguma relação.
Mas fica o enigma de Costa: "um dia se saberá o que cada um dos que aqui estão sabe sobre o assunto" (referia-se no parlamento a Tancos)
- Palavra de primeiro-ministro de que o ministro da saúde não está de saída do governo. Em entrevista ao jornal Expresso, António Costa diz que a demissão de Adalberto Campos Fernandes não iria resolver os problemas na Saúde. Pois não, de facto a saúde há muitos anos que não vivia momentos tão dramáticos.
- Para a ERSE vai o deputado indicado pelo partido mas afinal não vai, vai outro por mérito do parlamento.
- Dez anos depois de 2009 vai haver aumentos para toda a função pública mas não vai ser bem assim porque só há 50 milhões para distribuir. E isso não chega para aumentos e promoções. Nem vale a pena pensar nos professores.
- Sim, porque na educação não sabem fazer as contas da contagem do tempo de serviço e revertem a decisão do orçamento do ano passado. Não perceberam o valor real, nem simbólico, dos 9 anos, 4 meses e 2 dias.
- O automóveis ficam mais caros, o mesmo acontece com os combustíveis, quer dizer a gasolina, afinal, baixa mas o gasóleo não.
- O iva da electricidade baixa, afinal baixa só para os contadores. Além disso, não se queixem, podem sempre "contratar uma potência mais baixa".
- O imposto da protecção civil, era inconstitucional em Lisboa, mas vai passar a ser aplicado em todo o país, ou já não vai ser outra vez, porque o parlamento não deixa.
- Sobre essa coisa "incivilizada" das touradas, eles têm todas as (pro)(contra)posições.
- ...

4. Explica Pacheco Pereira: "É o que acontece a Arlequim servidor de dois amos", em que "a sucessão de equívocos e imbróglios, devidos em grande parte à iniciativa de Arlequim que decide servir dois patrões, resolve-se como de costume no final da peça, acabando tudo em bem..."

5. Reversões e cativações, o neoliberalismo austeritário no seu esplendor. Em 3 anos, sem tróica, as cativações foram superiores às do tempo de P. Coelho.

6. Em 2015, Costa classificou o executivo de P. Passos Coelho como "o Governo do passa culpa", por "nunca assumir responsabilidades de nada", seja do "caos" do início do ano lectivo ou dos hospitais no pico da gripe, seja da "completa paralisação" dos tribunais por causa do colapso da plataforma Citius, seja no caso da alegada lista dos contribuintes VIP.
Depois dos incêndios de 2017, de Monchique 2018, de Tancos, de Borba, estamos conversados sobre a gravidade das situações e sobre quem nunca assume responsabilidades.

7. A gente também tem memória da "inventona" das "trapalhadas" de Santana Lopes, que, tendo o apoio de uma maioria na assembleia da república, por elas, Sampaio teve o acinte de dissolver. Para quê ? Para dar lugar a esse governo de Sócrates, de que o dr. Costa fazia parte, que levou o país à falência.

_______________
* O primeiro; O segundo ; O terceiro.
** o governo do revertério, como lhe chama João Gonçalves.

16/11/18

Demain, c'est toi

Zaz - "Demain c'est toi"- "Effet miroir"

Je trace des chemins qui n'attendent que toi
 À toi, l'enfant qui vient, je précède tes pas 
Je murmure ton nom dans le souffle de ma voix 
Je t'offrirai le monde, que je ne connais pas 
Je t'ouvre grand mon cœur comme on ouvre ses mains 
Je t'espère des bonheurs aussi grand que les miens 
Demain, c'est toi 

J'apprends les alphabets de chacun de tes gestes 
Je te chante mes rêves d'espace et de Far West 
Je veux pour toi l'amour, le rare et le précieux 
Toute la beauté du monde à portée de tes yeux 
Les poings chauffés à blanc, je forge pour demain 
Un bonheur que je souhaite aussi grand que les miens 
Demain, c'est toi 

 Je te donne les clés qui ouvrent tous les coffres
 Je pulvérise les murs des prisons que l'on t'offre
 Je cours à l'infini pour ne pas te laisser 
Tout ce que je ne t'ai pas dit, c'est parce que tu le sais 
C'est parce que tu le sais 
À toi, l'enfant qui vient comme un petit matin 
Je t'espère des bonheurs aussi grands que les miens 
Demain, c'est toi


"Effet miroir" - novo álbum de Zaz. Em Demain c’est toi, "elle s’adresse directement à son bébé. Un morceau émouvant qui semble annoncer une heureuse nouvelle, ou peut-être que l’artiste se confie simplement sur ses envies de maternité ? Avec des mots doux et justes, cette délicate chanson est joliment accompagnée au piano."(RFM)


31/10/18

#Ele sim. Para além do ruído...


Glauco Velásquez (1884-1914) - Alma minha gentil (Camões), (voz e orquestra) (1913)

Alma minha gentil, que te partiste
Tão cedo desta vida descontente,
Repousa lá no Céu eternamente,
E viva eu cá na terra sempre triste.

Se lá no assento Etéreo, onde subiste,
Memória desta vida se consente,
Não te esqueças daquele amor ardente,
Que já nos olhos meus tão puro viste.

E se vires que pode merecer-te
Alguma coisa a dor que me ficou
Da mágoa, sem remédio, de perder-te,

Roga a Deus, que teus anos encurtou,
Que tão cedo de cá me leve a ver-te,
Quão cedo de meus olhos te levou.

Luís Vaz de Camões, Sonetos

Uma "parceria" luso-brasileira que não sei se é de esquerda ou de direita. Nem quero saber. Porque a cultura é isso mesmo. E também sei que onde há cultura não há corrupção.
Os grandes artistas e personalidades da (dita) esquerda que levaram livros para a votação e também aquelas deputadas portuguesas da (dita) esquerda do #Ele não merecem esta modesta homenagem. Estão bem uns para as outras!


07/10/18

"Amitié amoureuse"

 Aïe Mourir Pour Toi -  Amália Rodrigues - Charles Aznavour

Aïe mourir pour toi
A l'instant où ta main me frôle
Laisser ma vie sur ton épaule
Bercé par le son de ta voix
Aïe mourir d'amour
T'offrir ma dernière seconde
Et sans regret quitter le monde
En emportant mon plus beau jour
Pour garder notre bonheur
Comme il est là
Ne pas connaître la douleur
Par toi
Et la terrible certitude
De la solitude
Aïe mourir pour toi
Prendre le meilleur de nous-mêmes
Dans le souffle de ton je t'aime
Et m'endormir avec mes joies
Parle-moi
Console-moi
J'ai peur du jour qui va naître
Il sera le dernier peut-être
Que notre bonheur va connaître
Serre-moi
Apaise-moi
Quand j'ai l'angoisse du pire
Ne dis rien quand tu m'entend dire
Qu' au fond mourir pour mourir


Aïe mourir pour toi
Prendre le meilleur de nous mêmes
Dans le souffle de ton je t'aime
Et m'endormir avec mes joies
Mourir pour toi

 «Amália pediu-lhe uma canção, ele escreveu Ai, morrer por ti, uma letra apaixonada que ela gravou num disco em francês. Ficaram amigos até à morte dela, em 1999. Semanas antes, jantaram juntos: "Falámos de tudo, de nada, de fados, do passado, da amitié amoureuse que partilhámos".» Ana Sousa Dias, «Aznavour: o cantor que teve uma "amitié amoureuse" com Amália», DN, 07 Dezembro 2016



03/10/18

#Ele não ou, talvez, #Ele sim. Para além do ruído...

Heitor Villa-Lobos (5/3/1887 - 17/11/1959) - Bachianas Brasileiras N° 5, por Renée Fleming 

"Tarde uma nuvem rósea lenta e transparente.
Sobre o espaço, sonhadora e bela!
Surge no infinito a lua docemente,
Enfeitando a tarde, qual meiga donzela
Que se apresta e alinda sonhadoramente,
Em anseios d'alma para ficar bela
Grita ao céu e a terra toda a Natureza!

Cala a passarada aos seus tristes queixumes
E reflete o mar toda a Sua riqueza...
Suave a luz da lua desperta agora
A cruel saudade que ri e chora!
Tarde uma nuvem rósea lenta e transparente
Sobre o espaço, sonhadora e bela!"

"Irerê, meu passarinho
Do sertão do cariri,
Irerê, meu companheiro,
Cadê viola?
Cadê meu bem?
Cadê maria?
Ai triste sorte a do violeiro cantadô!
Sem a viola em que cantava o seu amô,
Seu assobio é tua flauta de irerê:
Que tua flauta do sertão quando assobia,
A gente sofre sem querê!

Teu canto chega lá do fundo do sertão
Como uma brisa amolecendo o coração.

Irerê, solta teu canto!
Canta mais! Canta mais!
Pra alembrá o cariri!

Canta, cambaxirra!
Canta, juriti!
Canta, irerê!
Canta, canta, sofrê!
Patativa! Bem-te-vi!
Maria-acorda-que-é-dia!
Cantem, todos vocês,
Passarinhos do sertão!

Bem-te-vi!
Eh sabiá!
Lá! Liá! liá! liá! liá! liá!
Eh sabiá da mata cantadô!
Lá! Liá! liá! liá!
Lá! Liá! liá! liá! liá! liá!
Eh sabiá da mata sofredô!

O vosso canto vem do fundo do sertão
Como uma brisa amolecendo o coração."

29/09/18

Momentos

Há momentos da nossa vida em que precisamos dos outros de uma forma mais intensa, mais empenhada e mais solidária.
Nestes momentos é reconfortante poder ter a esperança de que os enormes progressos científicos e técnicos adquiridos na área da saúde, física e mental, melhorem a nossa qualidade de vida, reduzindo a dor e sofrimento.
É animador poder ter confiança nas qualidades científicas, técnicas e humanas dos profissionais de saúde, médicos, enfermeiros, nas mãos de quem fazemos depender a nossa vida e do pessoal auxiliar que nos ajuda a ultrapassar as nossas limitações resultantes de fragilidades e dependências nas coisas mais básicas do dia a dia.

Nestes momentos entendemos melhor que a inclusão é um processo em que todos estão envolvidos  e de que todos irão precisar em algum momento da vida.

É muito bom poder ler e pensar com Séneca, Marco Aurélio, Epicteto, a filosofia... Nestes momentos mais difíceis, servem-me de lenitivo e refúgio com mais frequência  do que habitualmente.
Ou contar com a ajuda de estratégias como a meditação e oração, neste caso nas formas de obsecração e súplica, como é vista por João Cassiano e por John Main.
É fortalecedor contar com a psicologia positiva, proposta por Seligman, e procurar o bem-estar, conhecendo os pontos fortes da nossa personalidade, e a importância do optimismo como elemento fundamental da recuperação.

Por fim, talvez o mais importante, poder contar com o apoio da família onde, nestes momentos, os vínculos se manifestam com toda a sua força, e com o apoio de verdadeiros amigos que nos confirmam deste modo como gostam de nós.
É esta, verdadeiramente, a melhor sorte que podia ter.

(29 de Setembro - Dia mundial do coração)


04/09/18

Hoje apetece-me ouvir: Anton Bruckner

Anton Bruckner (4 de Setembro de 1824 - 11 de Outubro de 1896).  "Christus factus est".   
Coro da catedral de Bristol.


Anton Bruckner. "Locus iste".
Coro dos rapazes de Windsbach



José Carlos Fernandes, "Bruckner. A história do inseguro mestre Anton", Observador, 06 Maio 2017. 

21/08/18

Checoslováquia: 50 anos depois

Smetana - Die Moldau (Rio Moldava)

1. 50 anos da invasão soviética da Checoslováquia. Após seis meses de reformas anti-regime, a União Soviética acabou com a 'Primavera de Praga' de 20 para 21 de Agosto de 1968.
2. O sonho de A. Dubcek e dos que acreditavam que era possível um "socialismo com rosto humano", foi rapidamente destruído pela linguagem do totalitarismo - a violência.

3. "Cândida Ventura recorda-se de uma reunião "penosa e tensa", em que não tomou a palavra, como o momento em que Flausino Torres rompe com Cunhal - uma ruptura definitiva que marcaria o isolamento em que viveu o resto da sua vida." (José Manuel Fernandes, "Uma viagem à Praga dos dias da invasão pela mão de quem aí os viveu", Observador, 17 Dezembro 2015)

4. "Os estilhaços da Primavera de Praga fizeram sentir-se em Lisboa e atingiram Cunhal pela defesa que fez da União Soviética e que constituíram uma surpresa face às posições que tinha tomado até então. "Muito antes da invasão havia uma simpatia genuína de Cunhal em relação a Dubcek. O Avante! publicou vários artigos que podem ter passado pelas mãos de Cunhal - alguns, pelo estilo, podem ser do próprio Cunhal - que são bastante simpáticos e elogiosos para a Checoslováquia. "São artigos do mais aberto sobre o que se estava lá a passar até ao momento em que a União Soviética decidiu invadir o país. A partir daí, os comunistas portugueses são mais papistas do que o Papa", afirma Pacheco Pereira, autor de uma completa biografia do dirigente histórico do PCP.
Pacheco Pereira não tem dúvidas em afirmar: "Há um isolamento grande dos soviéticos e quem quebra esse isolamento é o Partido Comunista Português e o Partido Comunista Cubano." Pelas vozes de Álvaro Cunhal e de Fidel Castro, "dois casos de reviravolta completa"." DN, 21-8-2018

5. "Actualmente, Vladimir Putin tenta repetir a política de “soberania limitada” de Leonid Brejnev, dirigente soviético que ordenou a entrada de tanques em Praga." ("Tropas soviéticas em Praga: libertadores ou ocupantes?", José Milhazes, Observador)

6. "Um dos preceitos mais enraizados e mais geralmente admitidos é o de acreditar que os homens possuem em si qualidades imutáveis: há homens bons ou maus, inteligentes ou estúpidos, enérgicos ou apáticos, e por aí adiante. Ora, os homens não são assim. Podemos, apenas dizer que um homem é mais vezes bom que mau, mais vezes inteligente que estúpido, mais vezes enérgico que apático, ou o contrário; mas classificar um homem, como sempre fazemos, de bom ou inteligente e um outro de mau ou estúpido é um erro. Também os rios, todos de água, são umas vezes mais estreitos, outros rápidos, outros largos ou calmos, transparentes ou frios, caudalosos ou tépidos. Ora, os homens são como os rios. Cada um traz consigo a semente de todas as qualidades humanas, de que revela, em certos passos, umas características, noutros, outras, chegando mesmo, em certas ocasiões, a mostrar-se sob uma forma completamente oposta à sua natureza íntima, que, não obstante, mantém." (Leon Tolstoi, Ressurreição)

7. "...O recurso filosófico que Tolstoi disponibilizava não estava na violência, mas na sua filosofia naturalista, pacifista, cultivando hábitos simples, refugiando-se sempre nos braços da natureza como um sábio eremita. Acreditava que as grandes transformações não viriam de revoluções, mas através das transformações morais e individuais..." ("Ressurreição").

8. Os homens são como os rios. A humanidade seria mais feliz se em vez de revoluções os homens optassem por ressurreições.

20/08/18

Sobriedade

 
Demi Lovato (20/8/1992) - Sober
 
I got no excuses
For all of these goodbyes
Call me when it's over
'Cause I'm dying inside
Wake me up when the shakes are gone
And the cold sweats disappear
Call me when it's over
And myself has reappeared

I don't know, I don't know, I don't know, I don't know why
I do it every, every, every time
It's only when I'm lonely
Sometimes I just wanna cave
And I don't wanna fight
I try and I try and I try and I try and I try
Just hold me, I'm lonely

Momma, I'm so sorry, I'm not sober anymore
And daddy, please forgive me for
the drinks spilled on the floor
To the ones who never left me
We've been down this road before
I'm so sorry, I'm not sober anymore

I'm sorry to my future love
For the man that left my bed
For making love the way I saved for you
inside my head
And I'm sorry for the fans I lost
Who watched me fall again
I wanna be a role model
But I'm only human

I don't know, I don't know, I don't know, I don't know why
I do it every, every, every time
It's only when I'm lonely
Sometimes I just wanna cave
And I don't wanna fight
I try and I try and I try and I try and I try
Just hold me, I'm lonely

Momma, I'm so sorry I'm not sober anymore
And daddy, please forgive me
for the drinks spilled on the floor
To the ones who never left me
We've been down this road before
I'm so sorry, I'm not sober anymore
I'm not sober anymore

I'm sorry that I'm here again
I promise I'll get help
It wasn't my intention
I'm sorry to myself



Sobriedade

03/08/18

Hoje apetece-me ouvir: Kathia Buniatishvili

Khatia Buniatishvili
Haydn - Concerto para piano e cordas (0:00-17:43)

"... Khatia Buniatishvili coloca o ser humano no centro de sua arte."

Talvez aqui.  (15-2--2019)

31/07/18

Brincar, brinquedos e felicidade


Brincar é fundamental para o desenvolvimento da criança nas diversas áreas da personalidade.
Noutra ocasião, dissemos que brincar, jogar, era uma actividade relacional, factor essencial ao desenvolvimento da personalidade.
Também dissemos que "jogo é o caminho para a conquista da autonomia da criança; "jogo é o écran do quotidiano, ou como entendia Anna Freud, jogo é o contributo para a realização de frustrações, de complexos, de insuficiências, de dificuldades de aprendizagem, de dificuldades relacionais, de reacções regressivas, de tendências agressivas e anti-sociais"

Quando era criança, os brinquedos eram escassos, e tinham que ser fabricados por nós próprios, pelos companheiros, pelos pais e havia brinquedos que todos podíamos ter: bola, bilharda, berlinde, pião... O Bonanza marcava pontos na TV e, na escola, jogávamos à bola ou aos cowboys... Os companheiros de jogo eram quase sempre os que viviam na mesma rua ou nas ruas próximas. A TV, a do café, da Casa do Povo ou do salão da paróquia...
Daqui
Quando, um dia me ofereceram um Borgward Isabella, lembro-me de ter ficado muito feliz…

Hoje não há semelhança com a diversidade de brinquedos, comprados, a imensa variedade de bonecos, de colecções, de jogos electrónicos, de DVD ou com as histórias fantásticas das séries da Netflix, embora, à mistura, haja muita treta de pedagogia duvidosa... e podemos não conhecer os companheiros de jogo.
Brincar, nem antigamente é que era bom pela escassez que aguçava o engenho, nem o é actualmente pela abundância em que pode tornar-se menos activo. Tanto num caso como no outro qualquer brinquedo pode estimular a criatividade, o desenvolvimento psicomotor, a imaginação, os sentidos, o pensamento, a inteligência, as emoções.
Na minha infância, brincar deixava-nos felizes, tal como vemos acontecer com as crianças deste tempo, o mesmo sentimento de felicidade.

Mas, na realidade o que fazia e faz mesmo felizes as crianças? Brincar é relação com o outro mas com os pais, em primeiro lugar.
Fico apreensivo quando, num inquérito de 2016, se fica a saber que os pais inventam desculpas para não brincarem com os filhos, devido ao trabalho. O estudo conclui que 74% dos pais portugueses acham difícil dizer aos filhos que não têm tempo para brincar com eles. (1)
Daqui

Noutro estudo, (Katya Delimbeuf, texto, Carlos Esteves, infografia) as respostas parecem apontar para aquilo que, de tão óbvio, se tende a esquecer: é no tempo passado com a família e nos momentos de brincadeira que as crianças encontram a felicidade.
No estudo, mais de metade dos pais (51,89%) acredita que a origem da felicidade dos filhos está no tempo passado com os pais e familiares, e 34,56% no tempo de brincadeira.
"O afecto ocupa um lugar-chave na felicidade dos mais novos: 33% defendem que é quando os filhos se sentem "ouvidos e queridos" que são mais felizes. Na mesma linha, 14% defendem que é fundamental reforçar a autoestima das crianças "elogiando-as e incentivando-as quando fazem algo bem."

Em 2013, um relatório da UNICEF  que servia para medir a felicidade e o bem-estar em 29 países, incluindo Portugal, concluía que as crianças mais felizes eram as holandesas. Porquê? "Primeiro, os bebés holandeses dormem mais horas; as crianças trazem poucos ou nenhuns trabalhos de casa na escola primária; a liberdade é incentivada desde cedo, podendo os miúdos ir sozinhos de bicicleta para a escola, ou brincar na rua sem supervisão; fazem refeições em família regularmente; passam mais tempo com os pais que nos outros países europeus; não têm uma cultura materialista — brincam com objetos em segunda mão; e, numa nota curiosa, comem cereais de chocolate ao pequeno-almoço."(2)
Neste estudo, Portugal encontrava-se a meio da tabela, no 15º lugar entre 29. Mas nem todas as razões das crianças holandesas parecem adequadas às nossas crianças, felizmente, como, p. ex., ir sozinho de bicicleta para a escola...

Enfim, o melhor presente que os pais podem oferecer aos filhos é estarem presentes, como aqui já dissemos, e brincar com eles é igualmente crucial. Como refere Mário Cordeiro "Os pais são, ainda, o brinquedo favorito do bebé" (O grande livro do bebé - O primeiro ano de vida, pg. 302. (3)

Nas férias não pode haver a desculpa do trabalho. Se houver essa tentação, desligue-se (4) do trabalho e brinque com os seus filhos que, pelos vistos, é a melhor maneira de eles serem felizes.
________________
1. O inquérito foi promovido pela marca de sumos TriNa para assinalar o Dia da Família. Foram inquiridos 410 pais de norte a sul do país, com filhos entre os seis e os 12 anos.
2. Estudo de uma marca de brinquedos (Imaginarium), que entrevistou 1131 pais portugueses de crianças dos 0 aos 8 anos.
3. Ver o Cap. 10 sobre "Brincar".
4. O direito a desligar-se. A discussão já chegou ao parlamento mas, enquanto não se decide, decida você.

26/07/18

Da beleza e da feiura

1. Os comportamentos de assédio sexual, que acontecem fora dos estádios ou dentro deles, não se podem confundir com a questão de proibir ou evitar filmar "mulheres atraentes" sob pena de entrarmos em mais um plano inclinado onde a proibição passa a chamar-se censura.
Por outro lado, é claro que focar "mulheres atraentes" não pode desfocar-nos  do importante: a luta, legal e policial,  cada vez mais necessária, e enquanto houver uma vítima desta prática. 
É ainda uma questão de educação para valores éticos e morais ou para relativismos culturais (a que nem sequer o poder judicial é alheio) em que os primeiros não podem tolerar os segundos porque não respeitam aqueles valores, os valores universais dos direitos humanos.

2. Nem sempre as piores expectativas se confirmam. Poderá ser uma excepção, mas é uma boa experiência que mostra o caminho a seguir: "Como aprendi a amar os homens frequentando estádios de futebol".

3. Podíamos continuar a colocar imagens  consideradas, subjectivamente, de pessoas atraentes (Vão proibir estas imagens?): pessoas do público do estádio, atletas de várias modalidades,  políticos, artes, música, cinema, teatro...  sendo que a gravidade está em começar a proibir "não se sabe bem o quê atraente" e acabar por proibir qualquer imagem contaminada com o rótulo de "tudo o que seja atraente" em qualquer actividade.
Mais grave ainda se o propósito estiver bem definido: levar à proibição de mulheres frequentarem estádios de futebol, como acontece aqui (ou aqui e aqui), e, onde a FIFA não se sente incomodada pela ausência de liberdade das mulheres para assistirem a um jogo de futebol.

4. O que é uma "mulher atraente"? Porquê mulher e não homem atraente ou pessoas atraentes ?
Bom, parece que a  internet está cheia de gente que sabe o que isso é. Há até curso para homem e para mulher ficar atraente, respectivamente, para mulher e para homem. Os clichés são os que já se conhecem.
Coisas que os homens acham atraente em uma mulher (de acordo com a ciência) ; A visão masculina de uma mulher atraente ; Descubra quando uma mulher é atraente para os homens; 19 qualidades que tornam um homem atraente para mulheres.

5. Mas tudo se baralha quando não sabemos o que escolher: a Bela ou o Monstro.   O problema é que  depois de se "informar" talvez continue com as mesmas dúvidas que já tinha. Ou seja, com que critérios se pode tomar uma medida, que será referência da FIFA, para ser aplicada pelos realizadores de programas de futebol?

6. O que é a beleza ? O que é a beleza feminina ? Não é a mesma coisa nem para os homens nem para as mulheres. Nem hoje nem ao longo de 28000 anos.

7. Beleza ou feiura são caminhos subjectivos que dependem do olhar de cada um e dos padrões culturais que o influenciam, das subculturas e das modas a que cada um se submete ou converte, que cada um pensa que corresponde à sua forma de beleza ou de feiura, mesmo quando a feiura é procurada deliberadamente por algumas pessoas, tal como a beleza, havendo sempre subjacentes diversos objectivos motivacionais: evidenciar-se por ser diferente, evidenciar-se pelo estranho, liderar grupos de fãs,  jovens ou não, tirar vantagens como objecto de consumo, afirmar-se como modelo de imitação, modelo sexual (sex symbol), modelo de sucesso,  ou esperto videirinho...

8. Beleza e feiura são uma construção cultural, em que os atributos considerados belos ou feios constituem a representação social de beleza ou feiura. Assim, são valorizados certos traços considerados esteticamente belos ou feios num determinado espaço e num tempo em que o consumo impõe as suas regras.
Para Umberto Eco, a beleza nunca foi algo de absoluto e imutável, mas assumiu rostos diferentes segundo o período histórico e a região; não só no que diz respeito à beleza física (do homem, da mulher, da paisagem), mas também em relação à beleza de Deus ou dos Santos ou das ideias...



9. A beleza, afinal, depende da atribuição de cada um, é a existência das coisas "que simplesmente existem", como no poema de Alberto Caeiro, ou "a graça da vida em toda a parte", como no de Miguel Torga.


Às vezes, em dias de luz perfeita e exacta

Às vezes, em dias de luz perfeita e exacta,
Em que as coisas têm toda a realidade que podem ter,
Pergunto a mim próprio devagar
Porque sequer atribuo eu
Beleza às coisas.

Uma flor acaso tem beleza?
Tem beleza acaso um fruto?
Não: têm cor e forma
E existência apenas.
A beleza é o nome de qualquer coisa que não existe
Que eu dou às coisas em troca do agrado que me dão.
Não significa nada.
Então porque digo eu das coisas: são belas?

Sim, mesmo a mim, que vivo só de viver,
Invisíveis, vêm ter comigo as mentiras dos homens
Perante as coisas,
Perante as coisas que simplesmente existem.
Que difícil ser próprio e não ver senão o visível!

“O Guardador de Rebanhos”. Alberto Caeiro.


À Beleza

Não tens corpo, nem pátria, nem família,
Não te curvas ao jugo dos tiranos.
Não tens preço na terra dos humanos,
Nem o tempo te rói.
És a essência dos anos,
O que vem e o que foi.

És a carne dos deuses,
O sorriso das pedras,
E a candura do instinto.
És aquele alimento
De quem, farto de pão, anda faminto.

És a graça da vida em toda a parte,
Ou em arte,
Ou em simples verdade.
És o cravo vermelho,
Ou a moça no espelho,
Que depois de te ver se persuade.

És um verso perfeito
Que traz consigo a força do que diz.
És o jeito
Que tem, antes de mestre, o aprendiz.

És a beleza, enfim. És o teu nome.
Um milagre, uma luz, uma harmonia,
Uma linha sem traço...
Mas sem corpo, sem pátria e sem família,
Tudo repousa em paz no teu regaço.

Miguel Torga, «Odes», 1946, Antologia poética, 2ª ed. aumentada, Coimbra, 1985, pg.83-84


09/07/18

Terapia do ar livre


As vantagens físicas e mentais de viver a vida ao ar livre são evidentes.
O desenvolvimento humano, a civilização, levou-nos a ficar cada vez mais sedentários, dentro dos edifícios: em casa, nas empresas e escritórios, centros comerciais, ginásios... Além disso,  à medida que nos vamos desenvolvendo individualmente, diminui o tempo em que permanecemos nos espaços exteriores.

Porém, temos actualmente razões validadas pela investigação de que a vida nos espaços exteriores tem vantagens para a nossa saúde.  (Maria Pinheiro, "O ar livre faz bem à saúde: 8 razões para sair de casa", PH+, nº 20.
Podemos identificar as seguintes razões:
1. Estimula a produção de vitamina D. O sol que incide na pele tem efeito na produção desta vitamina que por seu lado tem um papel activo no crescimento das células e dos ossos. Há estudos que indicam também que tem um efeito protector  relativamente a patologias como a osteoporose, depressão, doenças cardiovasculares e cancro.
Com a idade vai havendo um declínio da vitamina D - uma pessoa aos 65 anos gera um quarto de vitamina do que uma pessoa aos 20. Um passeio diário de 10 a 15 minutos pode contrariar este declínio.
2. Melhora a saúde mental. A luz solar tem efeito positivo sobre o humor. A actividade física tem um impacto positivo sobre o humor e a autoestima.
Quem passeia na natureza por oposição a quem o faz na cidade manifesta menos actividade no cérebro relacionada com a depressão, ou seja, estes resultados podem manifestar que a exposição à natureza tem relação com a saúde mental.
3. Diminui o stress. Passear na natureza melhora o nosso desempenho mental. A comparação entre um grupo que passeia pela cidade e outro pela natureza este último apresentava melhor humor e menos índices de ansiedade.
Noutro estudo, verificou-se que a simples visão do verde dos trabalhadores que tinham uma janela gerava menos stress e maior satisfação profissional  do que aqueles que não tinham.
4. Aumenta a concentração e potencia o desempenho académico. Comparando um grupo que tinha andado pelo parque com o que e andou pela cidade ou com o que ficou a relaxar, o que andou pelo parque apresentou melhor capacidade de realizar as tarefas que lhe foram propostas.
Outro estudo mostrou que crianças com actividade física moderada e intensa  revelaram maior fluência e compreensão na leitura e na aritmética quando comparadas com as que tinham uma vida mais sedentária.
5. Melhora a visão. Passar mais tempo ao ar livre pode ser uma estratégia eficaz para travar o a progressão da miopia em crianças e adolescentes.
6. Reduz a inflamação e estimula  o sistema imunitário. Um grupo de alunos que ficaram na floresta manifestaram índices inferiores e stress oxidativo associado ao envelhecimento e morte das células bem como de cortisol e de alguns marcadores oncológicos face aos que tinham ficado na cidade.
7. Melhora a qualidade do sono.  Passar mais tempo exposto à luz solar permite ajustar o ritmo circadiano à alternância normal entre o dia e a noite na medida em que estimula a produção de melatonina, hormona que regula o adormecer e o acordar.
8. Retarda o envelhecimento. A percentagem de verde num raio de 1 a 3 km tinha um impacto directo no estado de saúde, mais positivo nas zonas rurais.
Noutro estudo verificou-se que 12% de mulheres que viviam nas zonas rurais tinham uma taxa de mortalidade inferior com a relação a ser mais forte nas patologias respiratórias  e oncológicas.

Já  todos ouvimos falar das vantagens que a natureza nos oferece. Perante estes estudos ficamos ainda mais seguros do papel benéfico do ar livre para a saúde.
As autarquias não podem ignorar estes dados relativamente à qualidade de vida que pode ser devolvida pela natureza quando cuidamos dela, criando espaços verdes, zonas de lazer, que são autênticos espaços terapêuticos.
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Obs.: Consultar referências na revista pH+ nº 20.